Общие положения.

“Фигура человека” - это один из проективных тестов, который успешно используется в практике телесно-ориентированной терапии. Рисуя человека, мы, фактически, опосредованно рисуем, переносим на бумагу свое отношение к себе, к окружающему миру, и наоборот – отображаем, как мир относится к нам (естественно, через призму нашего восприятия). Глядя на рисунок, можно с большой долей вероятности предположить как возможные физические проблемы (заболевание или склонность к конкретному заболеванию), так и социальные – проблемы отношений.

Размеры

Если размеры рисунка захватывают весь лист, можно предположить, что у рисовавшего “фигуру” хорошая, гармоничная самооценка, он претендует на пространство, внимание, может заявить о себе.
В случае, когда рисунок маленький, как бы прячется, можно предположить, что у автора заниженная самооценка (чем меньше размеры рисунка относительно размера листа, тем ниже самооценка). Если фигура большая и части тела выходят за пределы листа, то можно говорить о сверхзавышеной самооценке – амбициозности, и даже предположить, какие части тела страдают от амбициозности.
Если мужчина рисует женскую фигуру, а женщина – мужскую, можно предположить неприятие собственной половой принадлежности, собственной сексуальности. Если фигура человека нарисована в одежде – это говорит о том, что он не принимает собственное тело и свою сексуальность. Если есть многолинчатость в контуре рисунка, то это говорит о застое энергии в этой области, разрывы – о потерях энергии.

Положение фигуры на листе

Если фигура сдвинута влево, то на основании этого можно судить о том, что человек избегает правосторонних проблем, а если вправо – левосторонних.
Что такое правосторонние и левосторонние проблемы?
Это те проблемы или те взаимоотношения, которые связаны с мужчинами (деятельностью) или женщинами (семья). Можно говорить об избегании или страхе вступать в те или иные отношения.

Части тела.

Голова.

Если отсутствуют или прикрыты органы чувств (уши, глаза), можно предположить, что человек чего-то не хочет слышать или видеть. Например, какой-либо глаз прикрыт челкой или отсутствует на рисунке - допустим левый – человек не хочет видеть что-то у женщин, как правило это у мамы, близкой и значимой женщины, или не хочет слышать, если отсутствует левое ухо. Кстати, это и возможная причина отитов - если болят уши, то можно предположить, что человеку больно что-либо слышать с той или другой стороны, т.е. от женщины или от мужчины.
Нос говорит об интуиции, вспомните фразу – “Носом чую”. По размеру глаз можно судить о тревожности. Если очень большие глаза – повышенная тревожность, стремление держать все под контролем, за всем наблюдать. Прищуренные глаза говорят о тревожности и агрессивности (“я не буду подпускать близко к себе”).
Маленький зажатый рот может говорить о подавленной сексуальности, о проблемах с выражением эмоций и о проблемах с поглощением чего-либо (ощущений, эмоциональных переживаний, информации).
Нижняя челюсть говорит об агрессивности. Если это “задвинутый” подбородок (ярко выраженный задний прикус) – можно предположить, что у человека подавлена агрессия, раздражение. Выдвинутый подбородок предполагает гиперагрессивность. Примером могут служить ребята из американских боевиков, которые начинают стрелять еще до того, как к ним кто-то приблизился. Это говорит о страхе интимных, искренних отношений, страхе услышать о чужой боли, потому что своя не пережита. Явно выраженные желваки нижней челюсти свидетельствуют о подавленных обидах, подавленной агрессии.

Шея.

Передняя поверхность шеи – канал выражения эмоций, задняя – канал связи головы и тела. К слову, головные боли (в частности затылочные) зачастую обусловлены конфликтом “головы” и “тела”. Причины мигреней интеллигентных женщин – тело хочет заниматься сексом и в сексе отдаться животным страстям, а “Ум” (мораль) не позволяют.
Если шея тоненькая, можно предположить, что есть проблемы с выражением эмоций - горло зажато, формируется так называемый истерический комок. Если прорисована очень мощная шея, “бычья”, можно предположить, что там наработаны такие мощные мышечные защиты, которые позволяют не ощущать весь тот ужас, который накоплен в сфере чувств, в области легких. Это запуганные в детстве мальчишки, которые вырастают в монстров. Они отрезаны от собственного сердца и не могут сочувствовать, сопереживать тем, кого они мучают. Если на шее присутствуют какие-либо полосы, ожерелья – это может говорить о чувстве долга.

 Плечи

Зона ответственности. Широкие плечи предполагают гиперответственность. Соответственно правое плечо – гиперответственность, связанная с деятельностью, левое – с семьей. Гиперответственность означает гипертревожность, чувство долга, чувство вины. Если плечи покатые, то это предполагает, что человек избегает ответственности вообще и склонен перекладывать ответственность за свои состояния на других, так называемая гипоответственность. Вздернутые плечи предполагают страх оценки, боязнь окрика сзади.

 Руки

Зона контактов. Именно в контактах мы проявляем свои чувства, исследуем себя и окружающий мир, руками мы жестикулируем, они естественное продолжение грудной клетки (сфера чувств, эмоциональный центр). Соответственно левая рука – контакты с женщинами, и с семьей, правая – с мужчинами, со сферой деятельности.
Левая рука символизирует способность проявлять первичные актуальные способности по Пезешкиану, правая – вторичные. Локти - это зона ключевых точек по рефлексотерапии, где проявляются наши янские страхи, там же идет воздействие на энергию “холода” - страхи (в частности, страхи контактов).
Прорисовка кистей показывает способы вступления в контакты. Если кисти изображены как боксерские перчатки, это говорит о преимущественном вступлении в защищенный контакт, об ощущении уверенности в себе и одновременно об отсутствии интимности и некоторой агрессивности. В случае, когда кисти спрятаны, можно говорить о страхе человека вступать в контакт, если правая – то с мужчинами, если левая – то женщинами. Если кисти прорисованы щеточками, то можно предположить, что человека контакты истощают, он теряет энергию. Браслеты на запястьях тоже могут говорить о потерях или застое энергии.

Грудь.

Если у женщины не прорисованы грудные железы, можно предположить, что она не хочет кого-либо кормить, питать. Причем, если одна грудь прорисована, а вторая нет, то можно более определенно предположить, кого она не хочет питать. Кстати, рак грудной железы связан с ощущением того, что те, “кого я питаю, истощили меня, я за них боюсь (возможно, поэтому ненавижу), я устала”. Соответственно, левая грудь – питание дочери, матери; правая – сына или мужа.       
Если есть многолинейчатость в области межреберных мышц, то можно предположить опасения с той или другой стороны. Уместно будет вспомнить, что межреберная невралгия – это как бы кинжал, воткнутый в грудь (кинжал – предательство).

Живот.

Если нарисован атлетическим, как на греческих статуях, то это говорит о подавленном плаче, о том, что накопленные слезы не выплаканы, грусть не пережита и не отпущена. Наличие пупка говорит о наличии энергетического центра. Если пупок отсутствует, то человек, вероятно, ощущает отсутствие центра. Это может проявляться самыми разными способами – ощущение неуверенности в себе и т.д. Если таз отрезан резинкой трусов, поясом, то можно говорить об отрезании своего животного “я”, неприятии своей сексуальности, то же можно сказать в случае, когда не прорисованы гениталии. Если у женщины зажатый таз (мальчишеская фигура), то тоже можно сказать о неприятии собственной женственности – готовности к материнству. Если у мужчины прорисован большой таз, как бы женский, то можно говорить о застое энергии там или в какой-то степени скрытой гомосексуальности.

 Ноги

Это наши опоры. Соответственно левая – в женщинах (вначале это мама, затем жена, дочь), правая - в мужчинах (отец, сын, муж).
Бедра – проекция родителей и собственных мужских или женских качеств. В бедрах структурируются обиды. Если они изображены напряженными или присутствует многолинчатость, то можно говорить о накопленных обидах, связанных с тем или иным родителем.
Колени – это зона страхов, подавленных, глубинных. Это страхи связанные с опорами и унижением. На колени проецируется гордыня. Вспомните фразы – “Вы не поставите меня на колени”. Артриты коленных суставов – прямое следствие гордыни. Первое унижение мы впервые испытываем со стороны своих родителей, они не принимают те или иные наши проявления, в первую очередь проявление агрессии (вспомните естественную детскую реакцию неприятия – топнуть ножкой). Если со стороны родителей идет запрет, то бедра зажимаются, таз блокируется и в ягодицах структуируется страх наказания, страх потери контроля над ситуацией (страх укакаться), в этой же области и страх проявления сексуальности.
В голенях контейнерируется гипертревожность, ощущение подвешенности. Если нарисованы напряженные голени, то это предполагает, что человек внутренне постоянно стоит как бы на носочках, проверяя “могу ли я опереться”; он не заземлен, не уверен в будущем.
Стопы – непосредственный контакт с землей и если они нарисованы в обуви, вполне вероятно, что человек не заземлен, не ощущает идущую от нее энергию и не может сбросить те или иные негативные состояния в землю. Идет застой энергетического эмоционального мусора.

 

Этот тест можно использовать в терапевтических целях. Уже заведомо зная, что рисует себя, человек стремится изобразить фигуру обнаженной, с наличием всех частей тела и органов чувств, т.е. как бы он хотел себя видеть и ощущать. Это позволяет за счет обратной связи внутренне принять и проявлять себя в новом качестве. Например, рисуя ранее отсутствующие кисти рук, он внутренне соглашается и программирует себя на гармоничные контакты с окружающим миром. Рисуя ранее отсутствующий глаз, он начинает смотреть на мир по-новому. После того, как вы нарисуете приемлемый для вас вариант фигуры человека собственного пола, рекомендуется нарисовать фигуру противоположного пола. Анализируя рисунок, вы можете сделать вывод о том, что вы принимаете или не принимаете в себе из позитивных качеств противоположного пола, и где возможный источник проблем в общении с противоположным полом.

 

Тест "Фигура человека" - 2

<< Вернуться в библиотеку

Мануал методики:

1. Проективная методика исследования личности. Разработка К. Маховер в 1948г.на основе теста Ф. Гудинаф (выполнение рисунка мужчины).
2. Используется для диагностики детей и взрослых, индивидуально и в групповом исследовании.
3. материалы: карандаш и лист бумаги.
4. временных ограничений нет.
5. интерпретация: рисунок является выражением Я художника.
6. ВАЛИДНОСТЬ и НАДЕЖНОСТЬ: низкая по авторским интерпретациям и отдельным деталям рисунка, высокая - по общим субъективным оценкам.
7. Инструкция: «Нарисуй человека».

Предлагаю Вашему вниманию те ключевые моменты, с которыми я сталкивалась на практике.

ГОЛОВА

Голова — сфера интеллекта (контроля). Сфера воображения. «Я». Усвоенные (ассимилированные из личного опыта и интроецированные (заглоченные, не из моего опыта)) знания о себе. Статус личности (в том числе профессиональные и социальные роли). Стремление к консервации и фиксированности.

Размеры:

• большая — значимость мышления (вероятен неосознаваемый интроект)
• маленькая — переживание собственной интеллектуальной неадекватности.

Голова изображается обычно первой (с рождения первый визуальный взаимный контакт с человеком – лицо), если эта часть тела изображается в самом конце рисования, то вероятен межличностный конфликт.

Лицо. Черты лица включают глаза, уши, рот, нос - обеспечивают сенсорный контакт со средой.

Подчеркивание лица - фиксация на отношениях с другими или на своем внешнем виде. Лицо не выраженное - тревожность, застенчивость.

Подбородок (подчеркнут) - потребность домини­ровать.

Уши (подчеркнуты) - чувствительность к критике или желание все улавливать, подслушивать.

Уши маленькие или отсутствуют - стремление избежать критику, нежелание слышать.

Аудиалы, как правило, выходцы из семей, в которых нужно было для сохранения безопасности улавливать ушами, прислушиваться и предугадывать «за версту» (крик, вербальные оскорбления).

Глаза закрыты (спрятаны) либо глаза-кружочки — желание не видеть.

Размеры:

• большие - страх, тревожность, чувствительность к грубости, черствости.
• маленькие - «ушел в себя».
• Прищуренные - скепсис, настороженность, всматривается.
• длинные ресницы - кокетливость, демонстрация себя.

Полные губы на лице мужского пола - чувственность, доминирование женского начала.

Рот с выраженной «натянутой» улыбкой - вынужденная «хорошесть», предъявление социально одобряемых реакций.

Ярко выраженные ноздри - примитивная агрессия.

Прорисовка зубов - агрессивность.

Волосы сильно заштрихованы - тревога.

Длина и прорисовывание волос у девочек является одним из показателей половой идентификации.

ШЕЯ

Шея - орган, символизирующий связь между сферой кон­троля (головой) и сферой импульсов (телом). Образ координационной функции. Сознательное согласие или отказ в предъявлении осознаваемых собственных потребностей среде. Активность.

Подчеркнута шея (в том числе бусы, цепи, воротнички) - потребность в интеллекту­альном контроле (в том числе эмоциональных проявлений - «отвлечь от лица») либо потребность снизить контроль (желание отделиться от головы, суицидные ассоциации).

Размеры:

• укрупненная - осознание телесных импульсов, старание их контролировать.
• удлиненная - состояние регрессии.
• толстая и маленькая - проявления неподавленных импульсов.
• отсутствует - вероятность отсутствия сепарации(отделения) с родительской семьей (существует вероятность сепарации в супружеской семье через развод)

ТУЛОВИЩЕ

Туловище - здесь находят проявление, импульсы, потребности, побуждения, аппетиты в широком смысле слова. Изменчивость (нельзя наесться на всю жизнь) и связь с текущим моментом.

Размеры:

• угловатое или квадратное - муже­ственность.
• крупное - наличие неудовлетворенных, обостренных и осознаваемых потребностей.
• маленькое - чувство унижения, малоценность, желание исчезнуть.

Плечи - физическая сила или по­требность во власти.

Размеры:

• крупные - ощущение большой силы или чрезмерная озабоченность силой и властью, сильные телесные импульсы.
• мелкие - ощущение малоценности.
• угловатые - осторож­ность, защита.
• покатые - отчаяние, чувство вины.

КОНЕЧНОСТИ

Руки — приспособление к окружению. Расширение и ограничение контакта с окружающей средой. Активность.

Размеры:

• размах рук говорит о готовности и стремлении к действию.
• Руки шире у ладони или у плеча — импульсивность.
• Руки, изображенные отдельно или вытянутыми в стороны — осознавание действий, или поступков, которые вышли из-под контроля.
• Руки за спиной — нежелание уступать, прямолинейность, контроль влечений, подавленная агрессия («хочу убить»).
• Руки за спиной или в карманах могут так же свидетельствовать о чувстве вины, неуверенности в себе.
• Руки длинные — потребность в физической силе, желание «дать сдачи», амбициозность.
• Руки напряженные и прижатые к телу — неповоротливость, зажатость, напряжение; подавленность, в следствии регулярного агрессивного насильственного воздействия.
• Руки короткие — не распознавание собственных потребностей и не предъявление их среде, либо импульсивное их предъявление.
• Отсутствие рук — подавленная агрессия, бессилие, фрустрирована потребность в контактах.
• Рука отсутствует слева — материнская фигура воспринимается как нелюбящая, отвергающая, неподдерживающая.
• Искажения или акценты правой руки — социально-ролевой конфликт.
• Руки сильные — агрессивность, энеричность.
• Рука, как боксерская перчатка — вытесненная агрессия.
• Руки неясно очерчены — нехватка самоуверенности в деятельности и социальных отношениях.
• Пальцы отделены — вытесненная агрессия.
• Большие пальцы — грубость, агрессия.
• Пальцев больше пяти — агрессивность, амбиции.
• Пальцев меньше пяти — зависимость, чувство бессилия.
• Пальцы длинные — открытая агрессия.
• Пальцы сжаты в кулаки — оппозиция, протест.
• Кулаки прижаты к телу — протест подавлен.
• Кулаки далеко от тела — протест в действии.
• Пальцы одинаковой длины, или дорисованы варежки, перчатки — усилия на сдерживание агрессивного чувства.

Ноги – опора. Рисунок начат со ступней и ног — доминирует эмоция страха, потребность укрепиться.

Размеры:

• длинные — потребность в независимости.
• короткие — чувство неловкости.
• Ноги неодинаковых размеров — амбивалентность в стремлении к независимости.
• Ноги отсутствуют (или дорисован пьедестал)— замкнутость, ощущение отсутствия собственной опоры.
• Ноги акцентированы — грубость, жесткость в поведении.
• Ступни — подвижность в межличностных отношениях.
• Ступни удлиненные — потребность в безопасности. Потребность демонстрировать мужественность.
• Ступни очень маленькие — скованность, зависимость.

Дополнительно стоит уделять внимание:

• Голова изображена затылком — тенденция к замкнутости.
• Голова в профиль, а тело в анфас — тревога, вызванная средой и потребностью в общении.
• Человек, будто бежит — желание убежать, скрыться, возможна паника и страх.
• Человек без частей тела — отвержение, непризнание, отрицание соответствующих функций.
• Человек в профиль: как лицо, так и тело — отрешенность, замкнутость.
• Амбивалентный профиль — определенные части тела смотрят в разные стороны — сильная фрустрация со стремлением избавиться от неприятной ситуации.
• Неуравновешенная, наклоненная фигура — напряжение, сопротивление.
• Карикатура — свойственное подросткам переживание неполноценности и отверженности. Враждебность, самопрезрение.
• Линия основы (земли) — незащищенность. Придает рисунку стабильность. Значение этой линии разниться (земля после дождя, тонкий лед, асфальт...)
• Разрывы линий, стертые детали, пропуски, акцентирование, штриховка — сфера конфликта.
• Пуговицы, подчеркнутая вертикальная ось фигуры, карманы — зависимость.
• Выделение пояса на туловище, разделение тела на части любыми предметами – потребность в контроле (йоги садятся на ноги???).
• Изобилие острых углов — плохая адаптация.
• Закругленные (округлые) линии — мягкость, женственность.
• Контур неяркий, неясный — боязливость.
• Энергичные, уверенные штрихи—настойчивость, безопасность.
• Линии неодинаковой яркости — напряжение.
• Тонкие продленные линии — напряжение.
• Эскизный контур — тревога, робость.
• Сильный нажим — энергичность, настойчивость. Большая напряженность.
• Легкие линии — недостаток энергии.
• Легкий нажим — низкие энергетические ресурсы, скованность.
• Линии с нажимом — агрессивность, настойчивость.
• Неодинаковый нажим — импульсивность, нестабильность, тревога, незащищенность.
• Изменчивый нажим — эмоциональная нестабильность, лабильные настроения.
• Штрихи укорачиваются при возбудимости, импульсивности.
• Вертикальные штрихи — упрямство, гиперактивность.
• Частые стирания — нерешительность, недовольство собой
• Маленькая фигура — тревога, желание исчезнуть, эмоциональная зависи-мость, чувства дискомфорта и скованности.
• Большой рисунок — потребность занять много пространства, склонность к тщеславию, высокомерию.
• Рисунок на весь лист — компенсаторное превознесение себя в воображении.
• Рисунок расположен в верхней части листа – завышена самооценка (соответственно внизу - наоборот)
• Рисунок у самого края листа — зависимость, неуверенность в себе.

У подобного описания есть только начало, конец невозможен в силу субъективизма и феноменологии того, кто рисует. Однако, надеюсь, вышеперечисленное может послужить структурой в самопознании своего рисунка и себя самого.

Приведу так же таблицу этапов появления частей тела в рисунке.

Хронология появления частей тела в рисунке ребенка

Таблица 1.

возраст	Части тела
Около 3-4 лет	Голова, возможны палочки-конечности
Около 5-6 лет	Голова, глаза, туловище, руки и ноги. Нос, рот, пальцы (количество не существенно)
Около 7 лет	Волосы, шапка, одежда, руки и ноги изображены двойной линией. Рисунок может быть выполнен слитно (контур не прерывается на частях тела). Возможно – шея.
Около 8-9 лет	Уши и ступни, на руках по 5 пальцев
После 9 лет	Шея, брови